虽然还没到严冬逼仄的时候
但空气中明显凉意渐浓
又到了适宜“温泉水滑洗凝脂”的季节
泡在温暖的泉水里
整个人都舒服得不要不要的~
这个冬天
一起来三里畈温泉约“泡”吧！
罗田三里畈温泉一体的旅游综合型大型度假区
三里畈温泉位于三里畈镇，其温泉所在地处大别山南麓，是武汉市与罗田大别山薄刀峰风景区度假圣地的必经之处。是集养生温泉、金银河滩、湿地公园、田园休闲、马术中心、户外拓展等项目于一体的旅游综合型大型度假区。
三里畈镇得天独厚的资源是地热。景区内共有泉眼2处，相距1.2千米，地热井6口，日涌水量吨，全部以高温热水为主，自涌水温在70°至79°，为湖北省全省温泉水的最高温度。因为水质化学类型为硫酸钠型和硫酸钠钙型，，并以富含硫酸根、钠离子、可溶性二氧化硅、氟离子而有别于一般的自然水。
十里金沙滩游乐场将给所有游客呈现各国沙雕艺人的作品展示，漫步沙海，感受沙雕艺术的魅力。同时新开设的沙滩乐园，还有华中地区少有的沙滩足球场、排球场。带上孩子、约上好友，在百里金沙滩上感受运动的乐趣。还有沙滩摩托车给你急速体验。你若喜静，便徜徉沙雕文化区，你若喜动，则驰骋沙滩乐园。
行程安排
01应城–三里畈—应城早上指定地点，乘游大巴车赴三里畈。车程约（2.5左右）沿途观赏罗田田园风光，亲近大自然。到达景区后游览，中餐（自理）后后赴中华养身第一泉静心于此享千年沐汤，品味中华养身第一泉的韵味，让您无法不爱上这一汪清泉。
大别山温泉以高温热水为主,在历史上已颇负盛名。自涌水温在70℃～77℃,为湖北省全省温泉水的最高温度。大别山温泉水质类型为硫酸钠型,富含硫酸根,钠离子,可溶性二氧化硅,氟离子,PH值为7.1-8.5,属微硬中偏碱性微咸水。温泉水中还含有对治疗人体多种疾病具有特殊功效的放射性微量元素,其中以镭（Ra）,铀（U）和氡（Rn）为主,用该温泉水洗浴后对早期高血压、早期动脉硬化、心肌炎、痛风、风湿病、关节炎、肌腱炎、肌劳损、神经病和皮肤病均有很好的疗效,并已有效果显著的临床实例,具有特殊的医疗价值,是已知全省最好的保健型医疗用高温热矿泉水。在此体验嬉水池、冲浪池、鱼疗池、按摩池、高温池、常温池、专用游泳教练池、康乐理疗中心、高档汗蒸房、桑拿房等设施，大别山三里畈温泉是您远离城市喧嚣的绝佳休闲度假场所。静心于此享千年沐汤！
下午指定时间集合结束愉快行程，返回温暖的家。
服务标准
021.交通：全程旅游空调车2.门票：三里畈温泉门票、沙雕园门票
3.餐饮：无4.导服：全程优秀导游10人以下司机兼导游
5.保险：旅行社责任险，建议自行购买意外险
注意事项
031、文明入浴。2、最好不要独自一人泡，以免发生意外。3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。6、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。9、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。10、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。11、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
泡温泉步骤
04第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
另外，享受温泉保健有"浸、淋、泳"三种方式，"浸"就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;"淋"是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，"泳"就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动
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