年高考应试全攻略
考前调整准备、突发事件处理、考试答题技巧
年全国高考报名人数达到万，比去年增加35万，可想而知，今年的高考绝对是一场硬仗。考取一本和名校的竞争压力剧增，学校希望各位同学全面准备，全力应考，努力考出好成绩，就算多考1分，也可压倒几千人。
最后十几天，对于每个准备高考的考生来说都已经是最终的冲刺阶段。无论是学生还是家长，这些事情现在必须着手了!
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一、考前调整。
1、调整睡眠时间。
下晚自习后不再开夜车，每天保证6—8小时的睡眠时间，中午一定午休40分钟左右。睡觉前洗个热水澡，避免饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品。
2、调整饮食习惯。
早餐一定要吃，但不要暴饮暴食！注意干汤食搭配，主副食兼顾；午餐则要讲究营养，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品；晚餐吃八分饱，尤其不要吃油腻不易消化的食物。冷饮不宜过多，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。
3、调整身心状态。
不做剧烈的体育活动，防止意外受伤；排除外来干扰，保持内心纯净，其余计划全部推到高考以后，专心一意准备应考。
4、调整“题海”战术。
除了每周一次全真模拟考试，各科的课堂限时训练外，最后十几天，注重回归梳理，回归考纲考题，回归教材，回归错题本、好题本。
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二、考前准备。
1、考试用品准备。
参考凭证：准考证、二代身份证（不能消磁）。
文具用品：考场统一了文具用品。文具用品第一科考试前发放到每一个考生的考桌上，前3科考试结束后，不要带出考场，最后一科考试结束后，可带离考场。
2、熟悉环境。
（1）6月6日下午4:00左右为统一熟悉考场时间。一定要到考点考场实地察看，看考点考场分布图：考室在几楼，哪一侧，休息、饮水、厕所在哪里，提前做到心中有数。
（2）提前摸清行进路线，测算行进时间，选择交通方式，考点离家近的同学，尽量选择步行或骑车。
（3）路上一旦出现突发情况，拨打求助。
（4）提前1小时到考点（普理在一中考点；普文、艺体在二中考点）等候，应城一中学生，在一中考点参加考试的，候考区在校北门内食堂内外，送考家长车辆停靠在奥林花园或文体中心。每科考试提前40分钟进行安检，考生要配合安检，考生安检后方可进入考场，坐到自己的座位上。
（5）注意语文、数学、理综三科开考后15分钟不允许进入考场！英语开考前15分钟不允许进入考场！
3、关心天气预报，明确考试期间的天气。
如有阴雨，则要备好雨伞；如果气温较高，带好饮水，以防中暑。穿着干净朴素，不要太显眼。衣服、鞋子上不要有金属饰品，个人也不要佩戴金属饰品，方便安检工作。
4、准时进场。
（1）前一天晚上定好闹钟，保证按时起床。
（2）建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
5、放松心情，活跃大脑。候考时可与同学聊一些轻松的话题。
6、关于答题卡。
（1）拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息（姓名、座位号等），字迹要清晰工整；
（2）考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是否有误，保持条形码的整洁和完整，不要在条形码上面和周围随意涂写，答题卡不能折叠，不能污损。
（3）还有特别注意答题卡上的各类注意事项。
7、考前5分钟。
（1）浏览全卷，看是否试卷有破损、漏印、缺页。
（2）试卷及草稿纸按要求填写姓名、考号、座位号。各项目应细心正确，一步到位。
（3）对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。保持镇定的心态，应该想到：“我难人亦难，我不心烦；我易人亦易，我不大意。”
（4）考前5分钟为浏览试卷时间，不能动笔答题。
8、“物我两忘”答题。
（1）两笔使用：①使用2B铅笔：信息涂点、选择题涂点。必须用2B铅笔按填涂示例填涂，饱满而不外溢，修改答案时要用橡皮擦拭干净，但注意一定不要使答题卡破损。
（2）使用0.5毫米的黑色墨水签字笔答主观题，在答题卡上指定的题号位置作答，在该题答题区域的矩形边框内作答，上下左右均不得超出黑色边框。
修改须先将废弃的书写内容用横线划去（而不是涂黑盖住），然后紧接着在其上方或下方空白处写出新的答案，严禁使用涂改液、修正带。修改部分书写时与正文一样不能超过该题答题区域的黑色矩形边框，并在原题号规定答题区域内作答。
（3）答题时间分配。
①按以往做题顺序答题。
②先易后难，合理分配时间。
③选择题做完后，要及时填涂到答题卡上去。最后填涂，如果时间不够，仓促之间很容易漏填、错填，白白丢分。
④懂得合理取舍。
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三、考场临场突发事件及处理办法。
1、身份证、准考证意外丢失怎么办?
两证是参考必要凭证，一般交由带考老师（班主任）代管，避免丢失。万一丢失，报告带队老师，由带队老师带本人到考点办公室开具临时凭证。
2、考场脑子发蒙怎么办?
这时，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。然后可以先解决简单题目，过一定时间后，情况就会好些。
3、迟到了几分钟怎样缓解紧张情绪?
入座后，要尽可能减轻或消除紧张心理，可以先做几次深呼吸稳定情绪，待心情稍稍平静后，在试卷和答题卡的相应位置填上姓名、准考证号等，然后抓紧时间答题。
4、写错答案怎样修改最好?
答题时如果需要对答案进行修改，可用修改符号将该书写内容划去，然后紧挨着在其上方或下方写出新的答案；严禁使用涂改液、修正带改错或用胶带纸粘扯欲修改的内容。
5、考试时笔突然坏了怎么办?
考试时笔等考试用具突然坏掉，可举手向监考员求助。考生不可在考试过程中擅自找其他考生借用考试用具。
6、考生突然头晕或身体不适怎么办?
各个考点都配备了医务人员，如果考试期间考生出现身体不适，可向监考员报告，由考试工作人员陪同到考点医疗站治疗，但不补足所耽误的考试时间。
7、考试结束铃声响，还没有涂完答题卡，怎么办?
考试结束前15分钟，考场内有信号提示。考试终了信号发出后，考生必须立即停笔不得作答，若继续答题则按违纪处理。考生要把握好考试时间，避免因时间分配不当未涂完答题卡而失分。
8、如何排除同考场考生影响自已?
同一考场考生的考试表现对自己会带来直接或间接的影响。如有的考生提前交卷，有的考生因习惯性的动作而发出连续不断的声音等，作为同一考场的考生，尽量不要受这些影响，应按照你事先确定的高考策略和思路做好自己的事。
9、如何合理利用所发的一张草稿纸?
（1）要充分利用。对于理科科目，几乎所有的演算都在草稿纸上展开，特别是对基础欠缺或有粗心大意这一不良学习习惯的考生，此时草稿纸就显得更为重要。即使是文科科目，如作文写作、政治、历史论述题的解答，也有必要先在草稿纸上列出基本要点，这有助于写作和答题的完整和连贯。另外，草稿纸还可用来检测笔尖粗细和颜色深浅。
（2）要节省使用。通常情况下，一场考试只发给每位考生一张草稿纸，因此考生要合理地利用，并注意节省着用。当然遇到确因个别理科科目考题量大、演算复杂等特殊情况，经主考同意可以加发草稿纸。
（3）根据规定，考试结束后草稿纸必须留下。因此考生不要轻易丢弃草稿纸，更不可把试卷、答题卡、草稿纸带出考场。
10、注意4个小细节。
（1）考生不要把带进考场的水放在桌子上，避免水瓶倾倒后打湿答题卡，导致答题卡作废。
（2）使用考场统一文具答题，不能使用自带用笔。
（3）考生应多带一件衣服，现在考场内都有空调，打开后温度可能会比较低，考生要避免身体不适影响高考发挥。
（4）试卷下最好垫着考场提供的垫纸板，避免答题时把试卷写破，影响答题质量。
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四、高考后注意事项
1、“考得好，不如走得好。”高考之后最重要的两件事：一是各类考生及家长刘云涛做客CCTV品牌影响力什么叫白癜风
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