温泉美食，小编带你边吃边泡湖北境

来源：应城市时间：2017-12-17

导语气温越来越低了，每个懒人都有自己过冬的方式。泡温泉绝对是最养生，最苏福的一种！！！孝感周边泡温泉的地方很多，都不用请假调休，利用周末时间就能走上一遭！！现在就来给大家汇总汇总：费用啥米的：湖北温泉的一般门市价格都是RMB左右，如果单天来回，单人消费都是-RMB。要是想住宿，则根据各个酒店不同的价格而定。

咸宁温泉

小编有话说：咸宁是中国的温泉之乡，年以来，咸宁就以“沸潭”闻于天下；咸宁的温泉比较多，现在大家通常说的咸宁温泉是指咸宁潜山附近的温泉城，这里是最集中的，包括了：温泉谷、碧桂园凤有温泉、三江森林温泉、楚天瑶池温泉、温泉国际酒店；论规模算温泉谷、三江最大，有80多个泉池；论精致属碧桂园、瑶池温泉，玲珑型的；论自然环境属太乙温泉，依山傍水临洞；论水质正宗还是温泉谷和碧桂园。

咸宁太乙国际温泉　　

咸宁嘉鱼山湖温泉度假村　　

咸宁碧桂园凤凰温泉　　

咸宁长印温泉酒店　　

崇阳浪口温泉度假区　　

咸宁楚天瑶池温泉度假村　　

湖北赤壁五洪山温泉　　

咸宁三江森林温泉　　

咸宁的美食：

1冲糯米粉2.鸡蛋麻花-酥心.麻花3春鱼4腊肉5赤壁肉糕6.嘉鱼麻糖7.贺胜鸡汤8.南山猪脚9.咸宁土菜系列:泥鳅炖豆腐渣,猪仔粥:,打头道,捶肉,汽水肉10.宝塔肉11.合菜面12.通山包砣13.金沙泡菜14.甑蒸糕15.鱼腐16.牌洲圆子

交通：

孝感→京珠高速→安山/法泗→县道→国道→省道→咸宁大道→滨河西街→咸宁

黄冈温泉

小编有话说：温适的泉水，通过山间的泉眼涌出，宛如一幅山泉合一的世外桃源美景、酒店以自然生态园林与温泉资源为主要涉及理念，造就了大都市旁的纯天然氧吧。

湖北英山洪广毕升温泉　　

大别山秀峰温泉　　

湖北桐梓温泉　　

湖北罗田白庙河温泉　　

湖北盐池温泉　　

宜昌美食：

宜昌的饮食不仅有内河肥鱼的大餐，也有很多民族风味的小吃，其菜品的主要风格是原汁、咸鲜、偏辣，具有浓厚的地方特色。“老九碗”宴极具宜昌的本地特色，席上的菜由杂烩头子、炸相蝶子、炸春卷子、鱼糕丸子、鱿鱼笋子、锤碗莲子、白肉肚子、香菌鸡子、珍珠丸子等九道组成，都是用大碗盛着端上桌，具有浓厚的乡土气息，最好能尝一尝。宜昌有不少特色鲜明的餐饮街，主要为吃河鲜与土菜为主。

交通：

孝感→汉宜高速→宜昌/当阳/伍家岗→桔城路→东山大道→白沙路→沿江大道→宜昌

随州温泉

小编有话说：玉龙温泉传承中西养生理论，极富养生特色，带给游客极佳的温泉体验；水上娱乐园动感十足，各种水上项目及露天晚会精彩纷呈，让游客体验海岛风情、畅享水上世界；农耕体验园乡土气息浓厚，让游客在山村果园之间感受农家风情；动物表演园汇集动物世界的精彩表演，别趣横生；军事拓展园项目丰富，让游客挑战自然，强健身心

湖北大洪山玉龙温泉　　

湖北大冶雷山温泉度假村　　

特点：以雷山独特的自然景观与自然资源为依托，打造集温泉、餐饮、客房、娱乐为主的5星级绿色温泉度假村，营业面积12万平方米，环境优美宁静、空气清新、傍天然九桥水库而建，山上怪石名树、苍松翠绿，鸟语花香：水面碧波荡漾，水鸟飞翔，野鸭戏水；岸边湖滨栈道、奇花异草，竞相争辉　　

推荐线路：孝感-武黄高速-国道-国道-大冶大道-劲牌路-新冶大道-湛月路-大冶

神农架　　

湖北神农温泉　　

特点：泉水从岩石洞中涌出，其日流量m3，水温34℃，且四季恒温　　

推荐线路：孝感国道-沪蓉高速-S-G-神农架

恩施　　

湖北利川忠路温泉　　

推荐线路：孝感-武荆高速-荆宜高速-老石高速-沪渝高速-利川

十堰　　

天悦温泉　　

特点：常年水温37.8℃，日流量吨，为含氡、锶的碳酸镁型优质矿泉水，内含丰富的矿物元素28种。有天下第一氡的美称。是难能可贵的医疗保健、饮用、沐浴的纯天然温泉。　　

推荐线路：孝感-汉十高速-汉孝高速-福银高速-徐家湾隧道-G-房县

温泉小贴士

1.疲倦不宜

人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后一小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。

2.时间有限制

由于温泉的水温多在38摄氏度~42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10~15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热；一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。

3.入池有序

进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。

4.离池要慢

离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。

5.最好再洗个澡

虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。

6.擦干身体

泡完后，皮肤毛孔全部张开，会大量出汗，此时应赶紧擦干身上的水分，吹干头发，以免着凉。

7.补充水分

在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充。

8.稍事休息

泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。